Діти вчаться розпізнавати свої почуття та знаходити внутрішню опору
Наприкінці жовтня в межах проєкту «Простір турботи» ми стартували зі зустрічами Груп взаємопідтримки та психологічного ресурсування для дітей і підлітків у селищі Слобожанське на Дніпропетровщині.
Це особливе місце, де молодь може:
– ділитися історіями та бути почутою;
– відчути підтримку однолітків;
– навчатися технік ресурсування: емоційного розвантаження, арт-терапії, тілесних та когнітивних практик.
За цей час уже відбулися два дуже насичені заняття за участі дітей із вразливих груп та дітей з ООП.
Тема 1. «Життєстійкість і ресурс: сенси та цінності»
Творче знайомство: говорили про імена та їхні значення — допоки кожен не відчув себе важливим.
Арт-практика «Дерево Сили»: діти обводили свої долоні та створювали «дерева», у листочках яких записували власні ресурси:
сильні сторони: витримка, турбота, відповідальність;
стратегії протистояння стресу: час із друзями, пізнавальні ігри;
люди, які підтримують: батьки, друзі, вихователі.
Так ми візуалізували внутрішню опору та говорили про цінності — що допомагає відновлюватися у моменти втоми чи тривоги.
Тема 2. «Почуття та емоції. Практики емоційного розвантаження»
На другій зустрічі працювали над розвитком емоційного інтелекту:
– вчилися розпізнавати емоції;
– виконували техніки, що допомагають тілу та розуму знімати напругу та відновлювати баланс.
Щиро дякуємо дітям за довіру та відкритість! Попереду ще багато важливих зустрічей, присвячених розвитку життєстійкості
Особлива подяка адміністрації Бібліотеки селища Слобожанське за теплий простір для занять!
Проєкт реалізується БО БФ «Стріт Чайлд Україна» у партнерстві з ГО «Покровська правозахисна організація «Щит» за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України.